每次長假很多人們不願意呆在家裏,出去走走是正常的,但是要學會保護好自己的皮,尤其是女人們。那麽,女士出遊如何保養肌膚,護膚方法不得錯過。

每次節假日之後,是不是肌膚問題都出現啦!出來混都是要還的!放假時妳有多海,上班時妳就會有多慘! 假期裏的暴飲暴食,無節制的睡眠,過度的酒精,在這個放肆的長假中,妳的皮膚到底得到了怎樣的“虐待”。是時候該收收心好好工作認真護膚了!

不過呢家天氣又熱又笠, 如果用得太潤嘅SKINCARE又會生暗粒,最近用緊Suisse Reborn 好用瞬间修護精華 水潤得嚟快吸收,又有撫平細紋效果。


如果是要長途飛行,那在飛行前的壹個星期,需要開始為全方位的補水做壹點小小的準備了!

1、將護膚品調換成保濕產品,早晚兩次使用。

2、去美容院做壹次深層補水護理,讓深層的細胞喝足水。

3、飛行之前不要再嘗試新產品,尤其是含有果酸等活性成分的產品,防止皮膚出現過敏現象。

瑞士冰花奇蹟Suisse Reborn 好用,每一滴珍貴無比,高效發揮極致修護,顯著撫平皺紋及填補肌膚細紋,增加肌膚細胞密度和超長效保濕功效。

4、避免帶妝上飛機,是機艙護膚的首要常識。在上飛機前可以去洗手間做完卸妝工作,敷壹層免洗面膜,它可以在臉上停留很長時間,透明質地不易被人發現,下飛機時皮膚的狀態會很好。

(因為水質原因,盡量避免使用機艙內的存儲自來水潔面),如果因為需要不得不上妝,則應該選擇保濕指數較高、並富含維生素E和高效潤膚乳液成分的妝底乳打底,這樣既可以鎖住水分,又可以增強妝容的持久度。

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美麗方案

修復,回家立即采取措施 :

旅遊美容說起來容易,做起來卻難,粗心的美女只要有壹天疏忽,所有的努力就會前功盡棄,皮膚爆皮、色斑、多皺種種旅遊後遺癥會全部浮出水面。

「修復方式」壹般旅行回來最大的問題就是被日光暴曬而產生的皮膚紅腫粗糙問題,這時最好去專業美容院,咨詢美容顧問是否需要采取急救方式。這種情況下,不宜做去角質、大量補充營養等護理,這樣會刺激原本受傷的肌膚,應該盡量選擇溫和的修復,並選擇壹些修復功能的產品?


如果妳的肌膚受損情況不是很嚴重,時間又緊張,那麽不妨在家裏做點修復護理。家中最好的修復品是橄欖油、黃瓜、土豆、香蕉、蜂蜜、牛奶和雞蛋清。

蔡少芬成為護膚品牌Suisse Reborn擔任首位中國區代言人,她坦言雙方合作多年,今次酬勞都有進步,瑞士冰花奇蹟Suisse Reborn 好用,每一滴珍貴無比,高效發揮極致修護。

除此之外,還可以去商場選擇壹些具有修復功效的護膚品,比如精華素、面膜、眼霜等等,作為特殊時段的修復保養,效果是非常顯著的。

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  “我暑假帶著孩子看了幾場兒童劇,有精彩的劇目但是也不乏濫竽充數的兒童劇。”記者采訪了北京市民謝忠燕。這從側面反映了快速發展的兒童消費市場隱藏的問題。

  好的內容對身心都處在成長期的孩子們來說,有著正向的引導作用。但就目前的市場而言,優質內容不足、缺少精品等問題也開始顯現。以兒童劇為例,相當一部分劇目打著兒童劇的幌子,在布置簡陋的舞台上,或是上演內容被隨意改編的節目,或上演毫無創意、重複編演的國外劇目,劇本內容陳舊。而就夏令營而言,有些夏令營缺少策劃和內容,缺少規范和監管,遭到了不少家長的投訴。“家長在挑選兒童相關消費內容的時候應做功課:一是了解相關內容以便於事後與孩子討論;二是挑選與兒童心理特點相符合且最好是針對自己孩子某些特點有教育意義的精品。”首都師范大學心理學院基礎心理學教授李新旺說。

嘉諾撒培德書院是致力於服務南區女青少年,培育學視頻的的學校,希望能夠通過在書院裏的良好學習,讓學生擁有高尚的品德今後貢獻社會。

  與此相對應的是,兒童消費市場的理念、創作機制、後續監管等有待加強。兒童消費體驗需要寓教於樂、合家歡色彩。就兒童影視而言,目前很多兒童影視作品過度成人化、理念化,將本應陽光燦爛、活潑可愛的兒童變成了“小大人”。過於成人化的思維表達和超出兒童層面的理性框架,讓孩子們感覺枯燥生硬、意趣索然。“我曾經帶著妹妹去看過兒童電影,但是劇中有很多說教情節並不適合孩子看,我妹妹在劇場都快睡著了。”重慶市某高校學生江金英說。

培德書院是致力於服務南區女青少年,培育學視頻的的學校,希望能夠通過在書院裏的良好學習,讓學生擁有高尚的品德今後貢獻社會。

  暑假期間,北京市民李治也有個小煩惱,“現在與其他家長聊天交流時,都在說帶著孩子參加這個、參加那個,感覺不帶著孩子幹點啥快跟不上潮流了。”家長們為了孩子“不輸在起跑線上”,讓他們學習聲樂、美術、舞蹈,參加夏令營等,希望以此提高兒童的綜合素質,這也反映出家長存在攀比的心理。

  相關專家也指出,很多孩子學業負擔重,沒有藝術熏陶的時間,失去了童年所獨有的那份自由。兒童消費市場的繁榮,能在某種程度上彌補這一缺陷,但如果家長們過度攀比,浮躁、功利的風氣將影響孩子們接受真正的藝術教育。

  如何打造針對兒童的優質內容?李新旺認為,就兒童的認知發展特點而言,兒童在2—7歲的時候思維邏輯性不強,主要表現在看問題不全面,集中於感興趣的某一點、看問題不可逆轉及以自我為中心三方面。在7—11歲時,兒童的思維活動離不開具體情境和經驗,如果太抽象不能吸引孩子的注意。根據兒童的認知發展特點,在創作過程中,第一要符合兒童的語言特點和思維方式,多用簡單句便於兒童理解。第二,興趣是最好的老師,可以通過遊戲互動等,潛移默化地促使兒童形成良好的習慣和性格。第三,應根據兒童心理發展特點區分年齡階段,增強針對性,觀眾群體會更明確也能增加家長的選擇性。

培德書院自成立以來不僅是一所資助女校,也是一所愛心公益學院,一直都致力於參加各種社區活動,通過參與社區活動旨在為各類社區人民提供良好的服務,共同促進社區的良好發展。

  提升父母能力,建立更好的親子關系

  針對家長的攀比心理,李新旺認為,在條件允許的情況下,帶孩子適當觀看兒童劇能夠增進孩子與孩子之間的交流互動。最重要的是,家長在帶著孩子參加完相應活動時,應該和孩子交流討論,不能只是趕時髦,不能只重視過程而忽視效果和內容。

  好的兒童文化產品,並不僅僅對兒童的快樂成長有幫助,更有助於家庭的社交生活。沒有愛,就沒有教育。和孩子一起的活動可以讓家長借機會與孩子建立共同話題,這個共同話題其實是親子關系的黏合劑,能夠加深親情。如果家長們把每次和孩子看劇、參加活動等機會當作難得的親子互動時光,更純粹更快樂地與孩子一起投入到這個過程中,轉變固有思想,那么自然能夠減輕攀比、功利思想。

嘉諾撒培德書院是一所受到了政府資助的香港天主教女子中學,主要是服務南區女青年,培育學生品德,將來能夠好好的服務社會,貢獻社會。

  除了加強對孩子的教育,對父母的教育也需要跟進。“父母都願意花大量錢在孩子身上,周末陪孩子參加不同的補習班和興趣班,但父母很難有時間花在自我教育上。”有養創始人周洲說,讓孩子和父母一起成長的親子教育也很重要。周洲說,父母的教育,是我們應該補上的一課。父母們應該提升自身的教育價值觀及其能力,建立更好的親子關系。

  文章轉自:http://edu.163.com/18/0826/06/DQ464R9M00297VGM.html

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家居空間的布置,必須要與整體的居室風格相協調,無論是風格、色調,統一的基調來布置才不會出錯。如簡約的家居設計比較適合具有設計感的家居飾品,鄉村風格就要以自然風的家居飾品為主。

“輕裝修,重裝飾”流行於裝修界許多年,真正被用到家居生活中的卻很少。溫馨舒適的家居家間,離不開對空間的規劃與布置,同時家居裝修的顏色搭配也很重要,下面我們具體看看如何從空間規劃以及家居配色來提升家居品位。

家居空間的布置方法

活動區域布置

客廳是家居空間中最主要的活動區域,也是接待親朋好友的主要場所,對此類區域應該重點布置。合理的利用現有空間,規劃出更多的展示性與裝飾性空間,以提升空間的視覺效果。例如局部色彩亮麗家具的使用,拐角空間的裝飾性置物擱板等等。

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對稱平衡

平衡能夠讓空間更加的統一,合理利用對稱的裝飾達到平衡視覺效果的目的。大型家具排列的順序應該由高到低陳列,或是保持兩個飾品的重心一致,從而避免視覺上出現不協調感。前小後大的家具擺方式,能夠讓層次分明方能突出每件家具產的特色,在視覺上也會感覺更舒服。

整體風格

家居空間的布置,必須要與整體的居室風格相協調,無論是風格、色調,統一的基調來布置才不會出錯。如簡約的家居設計比較適合具有設計感的家居飾品,鄉村風格就要以自然風的家居飾品為主。

乳膠枕雖然是由天然的橡樹汁液做成,但是它的枕頭承托力卻是相當大的。完全不會受到它那柔軟的材質影響,它還不容易變形,而且不管你用了喲多久,它的顏色都會保持不變。

飾品要適度

過多的飾品容易造成視覺上的不適感,如果家裏的飾品較多,建議不要全部擺放出來。從家裝角度而言,擺放太多東西只會讓整個家庭的布置失去特色、品質和格調,顯得雜亂無章。建議將家裏的飾品進行分類,把相同屬性的放在一起,根據季節或節慶來更換布置,從而改變不同的居家心情。

布藝裝飾

每個季節都有屬於它自己的不同顏色、不同圖案,而家裏的布藝裝飾,如窗簾、沙發套等可以方便的隨著季節來變換。春天可以挑選清新花朵圖案的沙發罩,夏天則選擇清爽的水果或花草圖案的窗簾,秋冬季節那就換上毛絨絨的抱枕,溫暖心扉。

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  美容護膚專家提示,大部分的美發用品都是化學制劑,如果已經出現了受損發質,那就最好不要再燙染秀發了。當然,如果你一定要給受損發質來燙染,掌握一些美發基礎知識,就能讓燙染發劑對秀發的傷害降到最低。

香港推出的激光生髮頭盔能夠透過低強度的激光來刺激頭皮肌膚,LLLT在脫髮治療方面具有諸多臨床醫學驗證,能夠有效的刺激頭髮增長,激光到達頭皮深處的毛囊處,令毛囊健康,從而使得頭髮健康的生長出來,減輕脫髮以及治療脫髮。

  物理因素導致發質受損

  物理因素受損包括:梳理方式錯誤造成的損傷;剪刀、削刀的不正確使用造成的損傷;電熱美發器具造成的損傷;紫外線造成的損傷。 頭發的表皮層長出頭皮就象樹皮一樣,一但受損自己是無法恢複的,如果不加強養護,就可能造成開叉、斷裂等現象,主要表現與頭發的表皮層的損傷。

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  心理因素導致發質受損

  這類因素多來源於生活的壓力,主要原因是人體髒器毒素堆積或自身心理等因素也會造成頭發軟弱無彈性、油膩、脫落、生白發等。

  選擇燙染制劑有技巧

  不管是何種原因造成的損傷,都會出現頭發幹燥的現象。而幹燥的發質在潮濕狀態下吸水性比正常發質的吸水性要強的多,當然吸收燙發水或染發膏的能力也會增強數倍,可想而知,頭發的損傷程度也會成正比增大。根據以上狀況,在選擇燙發水時,一定要選擇受損發質專用的燙發水或含有燙前護理、燙中護理的燙發水,染發膏亦然,這樣可以減弱頭發對燙發水的過度吸收。

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  掌握正確燙發技巧 避免秀發二次損傷

  燙發前,給受損部位塗適量護發素,之後再進行卷發操作,卷發時要注意:卷芯不宜太細、拉力不宜太大、發片不宜太薄。塗第一劑的時間從5分鍾起開始進行卷度測試,時間不能過長。軟化完成後,立即用溫水沖洗3-5分鍾,然後用幹毛巾或吸水性強的衛生紙將卷芯上的水分吸幹,不切記能用吹風機烘幹。建議塗第二劑,每隔5分鍾塗一次,塗兩次再拆卷,拆卷後不能馬上洗頭,應先將酸性護發素塗在發卷上,輕輕按摩5分鍾,然後再用溫水沖淨護發素。

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  以上就是我們在給受損發質燙染時,你需要多加注意的問題了。專家提示,如果你沒有專業的美發知識,那在出現受損發質後,還是不要盲目燙染為好。燙染肯定會給秀發造成損傷,這點需要你注意

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  現在因為我們的飲食習慣非常不好,所以有很多人都出現了亞健康便秘問題,便秘的出現影響了很多人的身體,很多人都不知道該如何應對,保健頻道小編提醒大家其實我們如果想要擺脫這種疾病的話是很簡單的,平時注意自己的飲食習慣和飲食規律就可以了,下面來了解一下吧。

heptral for liver fat含有活性氨基酸SAMe,經臨床實證,SAMe可補肝排毒及提高肝臟細胞抗氧化能力。

  一天不解大便,相當於吸一包煙的毒素停留在體內。常年如此,某些疾病就會發生了。美國醫學家曾跟蹤調查,發現有便秘的結直腸癌發病率為正常人的4倍多,他們認為長期便秘可能導致患結、直腸癌。

  雖然便秘本身不會產生什么致命的危險,但是如果你年齡偏大,患有心腦血管疾病,便秘可能對你就是一個危險因素。便秘使得排便用力增加,這樣血壓就會升高,機體耗氧增加,很容易誘發腦溢血、心絞痛或者心肌梗塞而危及生命。

  對於便秘的預防,也是十分重要的,因為便秘也與我們的生活飲食有著密切的關聯,好的飲食習慣可以預防便秘的發生,因此我們可以從飲食入手預防便秘:

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  1、改變以肉食為主的習慣

  肉類雖含有人體必需的蛋白質,但我們不能僅從肉食中獲取蛋白質。過度食用肉類可能引發便秘和大腸癌。而大豆和魚類這些富含蛋白質、脂肪含量又少的食物,它們不僅可以為我們提供豐富的蛋白質,還能達到減肥的效果。

  2、飯後飲用酸奶

  酸奶中的乳酸菌可以改善腸道環境,增加腸道有益菌,幫助消化吸收,降低膽固醇含量等。您一定要在飯後飲用酸奶,這是因為空腹中的胃酸比較多,胃酸會阻止並破壞乳酸菌進入腸道。另外,還可以在飲用酸奶時配合食用洋蔥、牛蒡等一些膳食纖維豐富的食物。

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  綜上所述,在平時的時候希望朋友們能夠養成良好的飲食西瓜,多吃一些含有膳食纖維的食物,如果便秘嚴重的話需要及時的找醫生治療,平時的飲食保健和運動保健是非常重要的,少吃肉多吃菜能夠改善便秘問題,最後保健頻道小編祝願大家都能夠有一個健康的體魄。

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